Nabici w naturalną butelkę – Ksylitol

Idąc za trendami mody łatwo jest się nabrać na chwyty marketingowe, jak to miało miejsce z ksylitolem. Chcecie wiedzieć więcej? Wejdźcie na Nową Alchemię i poczytajcie 🙂

Reklamy

Na dobranoc

Kiedy brakuje nam doby na wszystkie zadania, które musimy i na te, które chcemy wykonywać pojawia się kusząca perspektywa ograniczenia czasu przeznaczonego na sen. Nie jest to jednak najlepszym wyjściem, ponieważ ograniczając liczbę godzin snu znajdziemy dodatkowy czas, ale nasza efektywność będzie dużo niższa. Lekcja na TED Ed pokazuje do czego może doprowadzić deprywacja snu. A więc w trosce o swoje mózgi zadbajmy o dobry sen i nie oszukujmy się (w nadmiarze) kawą  🙂

A lekcję znajdziecie TUTAJ.