Długa historia mózgu

Przychodząc na świat jesteśmy wyposażeni w mózg, który w przeciągu całego życia zapisujemy nowymi doświadczeniami, wiedzą, umiejętnościami. Jednak w momencie narodzin nie mamy do dyspozycji czystej karty, lecz narzędzie ukształtowane przez wieki ewolucji. Ale uwaga w nowej wersji systemu nie usunięto wszystkich „usterek” poprzednich wydań, lecz nadpisano nowe funkcjonalności na już istniejący hardwear. Piotr Bucki w INN Poland w prosty i ciekawy sposób opisuje ewolucję ludzkiego mózgu 🙂

⇒ Przeczytaj „Co lubi mózg”

Reklamy

Myślisz, że nie potrafisz rysować?

Jakże często przed działaniem hamuje nas przekonanie, że czegoś nie potrafimy? A przecież nie umiemy wykonywać czynności, których się nie nauczyliśmy, a to prowadzi nas do prostego rozwiązania: żeby coś umieć, trzeba się tego nauczyć. Oczywiście, nie w każdej dziedzinie będziemy mistrzami, ale wiele zadań jest dla nas wykonalnych… kiedy już zdobędziemy wiedzę JAK TO ZROBIĆ. Nie wierzycie? Poniżej znajdziecie świetnie obrazujący powyższą tezę dowód:

Fitness mózgu

Warto zadbać o dobry stan swojego mózgu, nie tylko w trosce o jego aktualne możliwości, ale też o jego przyszły stan. Tu z pomocą przychodzą nam platformy internetowe, które są dla niego niczym siłownia 🙂 Jedną z nich jest Neurogra, która zapewnia codzienną dawkę treningu 🙂 Link pod obrazkiem 🙂

logo_neurogra_bez_gradientu

Na dobranoc

Kiedy brakuje nam doby na wszystkie zadania, które musimy i na te, które chcemy wykonywać pojawia się kusząca perspektywa ograniczenia czasu przeznaczonego na sen. Nie jest to jednak najlepszym wyjściem, ponieważ ograniczając liczbę godzin snu znajdziemy dodatkowy czas, ale nasza efektywność będzie dużo niższa. Lekcja na TED Ed pokazuje do czego może doprowadzić deprywacja snu. A więc w trosce o swoje mózgi zadbajmy o dobry sen i nie oszukujmy się (w nadmiarze) kawą  🙂

A lekcję znajdziecie TUTAJ.

Czym się różni mózg taksówkarza od mózgu kierowcy autobusu?

„W fascynującym badaniu z 2006 roku wykazano, że londyńscy taksówkarze mają większe hipokampy niż londyńscy kierowcy autobusów. W wytłumaczeniu przywołuje się duże znaczenie hipokampa w procesie tworzenia i wydobywania z pamięci złożonych wspomnień, w tym wspomnień przestrzennych niezbędnych do właściwej nawigacji. Taksówkarze muszą odnajdywać się w mieście, natomiast kierowcy autobusów jeżdżą wyznaczonymi trasami. Hipokamp taksówkarza jest zatem szczególnie intensywnie stymulowany i dlatego z czasem ulega zmianom.”
„Fitness mózgu”, Goldberg Elkhonon, Fernandez Alvaro, Michelon Pascale

Trójkąt dramatyczny

Za każdym razem kiedy zaprzeczamy naszym uczuciom, skazujemy się na rolę ofiary. Nie możemy wziąć odpowiedzialności za uczucia, do których sami nie pozwalamy sobie się przyznać i dlatego też kończymy w trójkącie. ∼ L. Forrest Bardzo ciekawa analiza pozycji, w jakie możemy być uwikłani, czyli opis Trójkąta Dramatycznego, w którym wcielamy się w rolę Prześladowcy – […]